Home   Onderwerpen   Gezondheid en zorg   Mantelzorg   Wat kom ik tegen?

Wat kom ik tegen als ik mantelzorger ben?

Iemand uit uw directe omgeving wordt hulpbehoevend. Soms is dat een langzaam proces waarin iemand steeds meer zorg of hulp nodig heeft. Soms gaat het van de ene op de andere dag.

Bent u mantelzorger?

U hoeft er niet eens bij na te denken of u zorg zult verlenen, dat gaat eigenlijk vanzelf. U heeft immers een persoonlijke band met elkaar. U vindt het heel gewoon dat u die zorg op zich neemt.

Misschien beseft u daarom niet dat u eigenlijk een mantelzorger bent. Toch is het goed om u dat te realiseren.

Geen keuze

Het kan zijn dat u eigenlijk geen keuze heeft om voor de ander te zorgen. Of dat u dat zo voelt.

Uw partner is bijvoorbeeld vrij plotseling ernstig ziek geworden. Dus u neemt alle taken over. En daarnaast verzorgt en verpleegt u uw partner ook.

Zeker als deze zorg langdurig is, kan dat behoorlijk zwaar zijn. Ook al doet u het natuurlijk graag voor de ander.

Uw leven naast de mantelzorg

Behalve de zorg voor uw naaste heeft u misschien ook nog een baan en een gezin die tijd en aandacht van u vergen.

Het is belangrijk dat u goed om uzelf denkt. Probeer ook tijd voor uzelf in te plannen: voor ontspanning, sport en uw sociale leven. Dat helpt om de mantelzorgtaken beter aan te kunnen.

Wordt het te veel?

Als de zorgtaken u te veel worden, is het goed om op tijd hulp te zoeken. U kunt het aankaarten bij de huisarts. En u kunt via de gemeente en vrijwilligersorganisaties mantelzorgondersteuning krijgen.

Organisaties
Achtergrondfoto