Krachtverlies bij ouderen

Mischien merkt u dat u minder kracht heeft in uw benen, armen en handen. Afnemende spierkracht kan een gevolg zijn van het ouder worden.

Belemmeringen

Krachtverlies kan u langzaamaan gaan hinderen in het dagelijks functioneren.

Misschien heeft u moeite met tillen of kunt u kranen, potten en blikken moeilijk open krijgen. U kunt op een gegeven moment niet meer zo goed opstaan en lopen. En dat vergroot de kans op vallen. Of u heeft moeite met uzelf te verzorgen of met het huishouden doen.

Achtergrondfoto